10~11歳:洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ 100gあたり(255kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.6% 5.7% 4.4% 6.9% 6.1% 4.6% 127.5
100g 13.1% 11.3% 10.2% 13.8% 12.1% 10.9% 255
150g 19.7% 17% 15.3% 20.7% 18.2% 16.4% 382.5
200g 26.2% 22.6% 20.4% 27.6% 24.2% 21.8% 510
300g 39.3% 33.9% 30.6% 41.4% 36.3% 32.7% 765
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.3%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.1%のカロリー摂取した計算になります。
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