65~74歳:洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ 100gあたり(255kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.2% 5.3% 4.1% 8.3% 6.9% 5.5% 127.5
100g 12.4% 10.6% 9.3% 16.5% 13.8% 12.1% 255
150g 18.6% 15.9% 14% 24.8% 20.7% 18.2% 382.5
200g 24.8% 21.2% 18.6% 33% 27.6% 24.2% 510
300g 37.2% 31.8% 27.9% 49.5% 41.4% 36.3% 765
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.6%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.8%のカロリー摂取した計算になります。
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