18~29歳:洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、洋風料理 コロッケ類 カニクリームコロッケ 100gあたり(255kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.6% 4.8% 3.7% 7.5% 6.4% 5% 127.5
100g 11.1% 9.6% 8.4% 15% 12.8% 11.1% 255
150g 16.7% 14.4% 12.6% 22.5% 19.2% 16.7% 382.5
200g 22.2% 19.2% 16.8% 30% 25.6% 22.2% 510
300g 33.3% 28.8% 25.2% 45% 38.4% 33.3% 765
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち9.6%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.8%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク