12~14歳:その他 チョコレートクリーム 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、その他 チョコレートクリーム 100gあたり(481kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.5% 9.3% 7% 11.2% 10% 7.5% 240.5
100g 20.9% 18.5% 16.6% 22.4% 20% 17.8% 481
150g 31.4% 27.8% 24.9% 33.6% 30% 26.7% 721.5
200g 41.8% 37% 33.2% 44.8% 40% 35.6% 962
300g 62.7% 55.5% 49.8% 67.2% 60% 53.4% 1443
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.5%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20%のカロリー摂取した計算になります。
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