8~9歳:ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム 100gあたり(371kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.6% 10.1% 7.7% 12.4% 10.9% 8.2% 185.5
100g 23.2% 20.1% 17.7% 24.7% 21.8% 19.5% 371
150g 34.8% 30.2% 26.6% 37.1% 32.7% 29.3% 556.5
200g 46.4% 40.2% 35.4% 49.4% 43.6% 39% 742
300g 69.6% 60.3% 53.1% 74.1% 65.4% 58.5% 1113
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.1%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.8%のカロリー摂取した計算になります。
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