3~5歳:ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム 100gあたり(371kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.3% 14.9% 185.5
100g -% 28.5% -% -% 29.7% -% 371
150g 42.8% 44.6% 556.5
200g 57% 59.4% 742
300g 85.5% 89.1% 1113
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28.5%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち29.7%のカロリー摂取した計算になります。
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