65~74歳:ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム 100gあたり(371kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.1% 7.8% 6% 12% 10.1% 8% 185.5
100g 18.1% 15.5% 13.5% 23.9% 20.1% 17.7% 371
150g 27.2% 23.3% 20.3% 35.9% 30.2% 26.6% 556.5
200g 36.2% 31% 27% 47.8% 40.2% 35.4% 742
300g 54.3% 46.5% 40.5% 71.7% 60.3% 53.1% 1113
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.5%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.1%のカロリー摂取した計算になります。
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