50~64歳:和生菓子・和半生菓子類 もなか つぶしあん入り 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 もなか つぶしあん入り 100gあたり(278kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.3% 5.4% 4.2% 8.4% 7.2% 5.6% 139
100g 12.6% 10.7% 9.4% 16.8% 14.3% 12.4% 278
150g 18.9% 16.1% 14.1% 25.2% 21.5% 18.6% 417
200g 25.2% 21.4% 18.8% 33.6% 28.6% 24.8% 556
300g 37.8% 32.1% 28.2% 50.4% 42.9% 37.2% 834
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.7%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.3%のカロリー摂取した計算になります。
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