10~11歳:和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入り 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入り 100gあたり(275kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.1% 6.1% 4.7% 7.5% 6.6% 5% 137.5
100g 14.1% 12.2% 11% 14.9% 13.1% 11.7% 275
150g 21.2% 18.3% 16.5% 22.4% 19.7% 17.6% 412.5
200g 28.2% 24.4% 22% 29.8% 26.2% 23.4% 550
300g 42.3% 36.6% 33% 44.7% 39.3% 35.1% 825
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.2%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.1%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク