和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入り の栄養素一覧

菓子類 >> 和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入り
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栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー275kcal
たんぱく質3.7g
脂質0.5g
食物繊維総量2.3g
炭水化物65.1g
ナトリウム22mg
食塩相当量0.1g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
10.2%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
13.4%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
30.6%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
40.2%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入り の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー1170 kJ
エネルギー275 kcal
水分30.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.2 g
たんぱく質3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3 g
コレステロール0 mg
脂質0.5 g
利用可能炭水化物（単糖当量）67.8 g
利用可能炭水化物（質量計）63.5 g
差引き法による利用可能炭水化物63.4 g
食物繊維総量2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物65.1 g
有機酸 g
灰分0.3 g
ナトリウム22 mg
カリウム83 mg
カルシウム9 mg
マグネシウム14 mg
リン52 mg
鉄0.8 mg
亜鉛0.5 mg
銅0.13 mg
マンガン0.34 mg
ヨウ素(Tr) μg
セレン1 μg
クロム1 μg
モリブデン38 μg
レチノール0 μg
α-カロテン μg
β-カロテン μg
β-クリプトキサンチン μg
β-カロテン当量0 μg
レチノール活性当量0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0.1 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0.3 mg
δ-トコフェロール0.7 mg
ビタミンK2 μg
ビタミンB10.03 mg
ビタミンB20.02 mg
ナイアシン0.4 mg
ナイアシン当量1 mg
ビタミンB60.04 mg
ビタミンB120 μg
葉酸6 μg
パントテン酸0.24 mg
ビオチン0.9 μg
ビタミンC0 mg
アルコール g
食塩相当量0.1 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合： 皮 4、あん 6
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