8~9歳:和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 つぶしあん入り 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 つぶしあん入り 100gあたり(197kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.2% 5.3% 4.1% 6.6% 5.8% 4.4% 98.5
100g 12.3% 10.6% 9.4% 13.1% 11.6% 10.4% 197
150g 18.5% 15.9% 14.1% 19.7% 17.4% 15.6% 295.5
200g 24.6% 21.2% 18.8% 26.2% 23.2% 20.8% 394
300g 36.9% 31.8% 28.2% 39.3% 34.8% 31.2% 591
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.6%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.6%のカロリー摂取した計算になります。
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