50~64歳:和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 つぶしあん入り 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 つぶしあん入り 100gあたり(197kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.5% 3.8% 3% 6% 5.1% 4% 98.5
100g 9% 7.6% 6.7% 11.9% 10.1% 8.8% 197
150g 13.5% 11.4% 10.1% 17.9% 15.2% 13.2% 295.5
200g 18% 15.2% 13.4% 23.8% 20.2% 17.6% 394
300g 27% 22.8% 20.1% 35.7% 30.3% 26.4% 591
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち7.6%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.1%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク