30~49歳:和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 つぶしあん入り 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 桜もち 関西風 つぶしあん入り 100gあたり(197kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.3% 3.7% 2.9% 5.7% 4.8% 3.8% 98.5
100g 8.6% 7.3% 6.5% 11.3% 9.6% 8.4% 197
150g 12.9% 11% 9.8% 17% 14.4% 12.6% 295.5
200g 17.2% 14.6% 13% 22.6% 19.2% 16.8% 394
300g 25.8% 21.9% 19.5% 33.9% 28.8% 25.2% 591
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.3%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.6%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク