65~74歳:和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入り 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 草もち つぶしあん入り 100gあたり(227kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.6% 4.8% 3.7% 7.3% 6.2% 4.9% 113.5
100g 11.1% 9.5% 8.3% 14.6% 12.3% 10.8% 227
150g 16.7% 14.3% 12.5% 21.9% 18.5% 16.2% 340.5
200g 22.2% 19% 16.6% 29.2% 24.6% 21.6% 454
300g 33.3% 28.5% 24.9% 43.8% 36.9% 32.4% 681
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち9.5%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.3%のカロリー摂取した計算になります。
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