10~11歳:和生菓子・和半生菓子類 うぐいすもち つぶしあん入り 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 うぐいすもち つぶしあん入り 100gあたり(237kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.1% 5.3% 4.1% 6.4% 5.7% 4.3% 118.5
100g 12.2% 10.5% 9.5% 12.8% 11.3% 10.1% 237
150g 18.3% 15.8% 14.3% 19.2% 17% 15.2% 355.5
200g 24.4% 21% 19% 25.6% 22.6% 20.2% 474
300g 36.6% 31.5% 28.5% 38.4% 33.9% 30.3% 711
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.5%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.3%のカロリー摂取した計算になります。
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