3~5歳:和生菓子・和半生菓子類 うぐいすもち つぶしあん入り 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 うぐいすもち つぶしあん入り 100gあたり(237kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.1% 9.5% 118.5
100g -% 18.2% -% -% 19% -% 237
150g 27.3% 28.5% 355.5
200g 36.4% 38% 474
300g 54.6% 57% 711
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.2%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19%のカロリー摂取した計算になります。
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