18~29歳:和生菓子・和半生菓子類 うぐいすもち つぶしあん入り 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 うぐいすもち つぶしあん入り 100gあたり(237kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.2% 4.5% 3.4% 7% 6% 4.6% 118.5
100g 10.3% 8.9% 7.8% 13.9% 11.9% 10.3% 237
150g 15.5% 13.4% 11.7% 20.9% 17.9% 15.5% 355.5
200g 20.6% 17.8% 15.6% 27.8% 23.8% 20.6% 474
300g 30.9% 26.7% 23.4% 41.7% 35.7% 30.9% 711
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.9%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.9%のカロリー摂取した計算になります。
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