和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り の栄養素一覧

菓子類 >> 和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り
他食材や他調理法と比較する
栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー220kcal
たんぱく質4.5g
脂質1.4g
食物繊維総量1.7g
炭水化物48.2g
ナトリウム65mg
食塩相当量0.2g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
8.1%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
10.7%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
24.3%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
32.1%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

和生菓子・和半生菓子類 今川焼 つぶしあん入り の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー935 kJ
エネルギー220 kcal
水分45.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.1 g
たんぱく質4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2 g
コレステロール29 mg
脂質1.4 g
利用可能炭水化物（単糖当量）50.5 g
利用可能炭水化物（質量計）46.9 g
差引き法による利用可能炭水化物47 g
食物繊維総量1.7 g
糖アルコール g
炭水化物48.2 g
有機酸 g
灰分0.5 g
ナトリウム65 mg
カリウム89 mg
カルシウム24 mg
マグネシウム4 mg
リン36 mg
鉄0.2 mg
亜鉛0.1 mg
銅0.06 mg
マンガン0.2 mg
ヨウ素3 μg
セレン3 μg
クロム1 μg
モリブデン12 μg
レチノール17 μg
α-カロテン μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン1 μg
β-カロテン当量0 μg
レチノール活性当量0 μg
ビタミンD0.3 μg
α-トコフェロール0.2 mg
β-トコフェロール0.1 mg
γ-トコフェロール0.2 mg
δ-トコフェロール0.3 mg
ビタミンK2 μg
ビタミンB10.04 mg
ビタミンB20.04 mg
ナイアシン0.2 mg
ナイアシン当量1 mg
ビタミンB60.02 mg
ビタミンB120.1 μg
葉酸8 μg
パントテン酸0.29 mg
ビオチン2.5 μg
ビタミンC0 mg
アルコール g
食塩相当量0.2 g
備考小豆つぶしあん入り 部分割合： 皮 2、あん 1
スポンサーリンク