15~17歳:チョコレート類 アーモンドチョコレート 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、チョコレート類 アーモンドチョコレート 100gあたり(562kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.3% 10.1% 7.5% 13.7% 12.2% 9.1% 281
100g 22.5% 20.1% 17.8% 27.4% 24.4% 22% 562
150g 33.8% 30.2% 26.7% 41.1% 36.6% 33% 843
200g 45% 40.2% 35.6% 54.8% 48.8% 44% 1124
300g 67.5% 60.3% 53.4% 82.2% 73.2% 66% 1686
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.1%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち24.4%のカロリー摂取した計算になります。
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