15~17歳:菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ 100gあたり(340kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.8% 6.1% 4.5% 8.3% 7.4% 5.5% 170
100g 13.6% 12.1% 10.8% 16.6% 14.8% 13.3% 340
150g 20.4% 18.2% 16.2% 24.9% 22.2% 20% 510
200g 27.2% 24.2% 21.6% 33.2% 29.6% 26.6% 680
300g 40.8% 36.3% 32.4% 49.8% 44.4% 39.9% 1020
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.1%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.8%のカロリー摂取した計算になります。
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