50~64歳:菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ 100gあたり(340kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.8% 6.6% 5.2% 10.3% 8.7% 6.9% 170
100g 15.5% 13.1% 11.5% 20.6% 17.4% 15.1% 340
150g 23.3% 19.7% 17.3% 30.9% 26.1% 22.7% 510
200g 31% 26.2% 23% 41.2% 34.8% 30.2% 680
300g 46.5% 39.3% 34.5% 61.8% 52.2% 45.3% 1020
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.1%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.4%のカロリー摂取した計算になります。
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