8~9歳:菓子パン類 カレーパン 皮のみ 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、菓子パン類 カレーパン 皮のみ 100gあたり(363kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.4% 9.8% 7.6% 12.1% 10.7% 8.1% 181.5
100g 22.7% 19.6% 17.3% 24.2% 21.4% 19.1% 363
150g 34.1% 29.4% 26% 36.3% 32.1% 28.7% 544.5
200g 45.4% 39.2% 34.6% 48.4% 42.8% 38.2% 726
300g 68.1% 58.8% 51.9% 72.6% 64.2% 57.3% 1089
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.6%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.4%のカロリー摂取した計算になります。
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