50~64歳:菓子パン類 カレーパン 皮のみ 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、菓子パン類 カレーパン 皮のみ 100gあたり(363kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.3% 7% 5.5% 11% 9.3% 7.3% 181.5
100g 16.5% 14% 12.3% 22% 18.6% 16.1% 363
150g 24.8% 21% 18.5% 33% 27.9% 24.2% 544.5
200g 33% 28% 24.6% 44% 37.2% 32.2% 726
300g 49.5% 42% 36.9% 66% 55.8% 48.3% 1089
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち18.6%のカロリー摂取した計算になります。
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