30~49歳:菓子パン類 カレーパン 皮のみ 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、菓子パン類 カレーパン 皮のみ 100gあたり(363kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.9% 6.7% 5.3% 10.4% 8.9% 6.9% 181.5
100g 15.8% 13.4% 11.9% 20.7% 17.7% 15.4% 363
150g 23.7% 20.1% 17.9% 31.1% 26.6% 23.1% 544.5
200g 31.6% 26.8% 23.8% 41.4% 35.4% 30.8% 726
300g 47.4% 40.2% 35.7% 62.1% 53.1% 46.2% 1089
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.4%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.7%のカロリー摂取した計算になります。
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