10~11歳:菓子パン類 カレーパン 皮及び具 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、菓子パン類 カレーパン 皮及び具 100gあたり(302kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.8% 6.7% 5.2% 8.2% 7.2% 5.4% 151
100g 15.5% 13.4% 12.1% 16.3% 14.4% 12.9% 302
150g 23.3% 20.1% 18.2% 24.5% 21.6% 19.4% 453
200g 31% 26.8% 24.2% 32.6% 28.8% 25.8% 604
300g 46.5% 40.2% 36.3% 48.9% 43.2% 38.7% 906
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.4%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.4%のカロリー摂取した計算になります。
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