65~74歳:菓子パン類 カレーパン 皮及び具 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、菓子パン類 カレーパン 皮及び具 100gあたり(302kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.4% 6.3% 4.9% 9.8% 8.2% 6.5% 151
100g 14.7% 12.6% 11% 19.5% 16.3% 14.4% 302
150g 22.1% 18.9% 16.5% 29.3% 24.5% 21.6% 453
200g 29.4% 25.2% 22% 39% 32.6% 28.8% 604
300g 44.1% 37.8% 33% 58.5% 48.9% 43.2% 906
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.6%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.3%のカロリー摂取した計算になります。
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