50~64歳:菓子パン類 カレーパン 皮及び具 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、菓子パン類 カレーパン 皮及び具 100gあたり(302kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.9% 5.8% 4.6% 9.2% 7.8% 6.1% 151
100g 13.7% 11.6% 10.2% 18.3% 15.5% 13.4% 302
150g 20.6% 17.4% 15.3% 27.5% 23.3% 20.1% 453
200g 27.4% 23.2% 20.4% 36.6% 31% 26.8% 604
300g 41.1% 34.8% 30.6% 54.9% 46.5% 40.2% 906
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.6%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.5%のカロリー摂取した計算になります。
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