6~7歳:和生菓子・和半生菓子類 五平もち 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 五平もち 100gあたり(178kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.6% 5.8% 4.4% 7.1% 6.2% 4.7% 89
100g 13.2% 11.5% 10.2% 14.2% 12.3% 10.8% 178
150g 19.8% 17.3% 15.3% 21.3% 18.5% 16.2% 267
200g 26.4% 23% 20.4% 28.4% 24.6% 21.6% 356
300g 39.6% 34.5% 30.6% 42.6% 36.9% 32.4% 534
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.5%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.3%のカロリー摂取した計算になります。
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