3~5歳:和生菓子・和半生菓子類 五平もち 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、和生菓子・和半生菓子類 五平もち 100gあたり(178kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.9% 7.1% 89
100g -% 13.7% -% -% 14.2% -% 178
150g 20.6% 21.3% 267
200g 27.4% 28.4% 356
300g 41.1% 42.6% 534
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.7%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.2%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク