12~14歳:チョコレート類 ミルクチョコレート 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、チョコレート類 ミルクチョコレート 100gあたり(551kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12% 10.6% 8% 12.8% 11.5% 8.5% 275.5
100g 24% 21.2% 19% 25.6% 23% 20.4% 551
150g 36% 31.8% 28.5% 38.4% 34.5% 30.6% 826.5
200g 48% 42.4% 38% 51.2% 46% 40.8% 1102
300g 72% 63.6% 57% 76.8% 69% 61.2% 1653
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.2%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23%のカロリー摂取した計算になります。
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