10~11歳:チョコレート類 ミルクチョコレート 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、チョコレート類 ミルクチョコレート 100gあたり(551kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.2% 12.3% 9.4% 14.9% 13.1% 9.9% 275.5
100g 28.3% 24.5% 22% 29.8% 26.2% 23.4% 551
150g 42.5% 36.8% 33% 44.7% 39.3% 35.1% 826.5
200g 56.6% 49% 44% 59.6% 52.4% 46.8% 1102
300g 84.9% 73.5% 66% 89.4% 78.6% 70.2% 1653
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち24.5%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち26.2%のカロリー摂取した計算になります。
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