30~49歳:チョコレート類 ミルクチョコレート 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、チョコレート類 ミルクチョコレート 100gあたり(551kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12% 10.2% 8% 15.8% 13.5% 10.5% 275.5
100g 24% 20.4% 18.1% 31.5% 26.9% 23.4% 551
150g 36% 30.6% 27.2% 47.3% 40.4% 35.1% 826.5
200g 48% 40.8% 36.2% 63% 53.8% 46.8% 1102
300g 72% 61.2% 54.3% 94.5% 80.7% 70.2% 1653
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.4%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26.9%のカロリー摂取した計算になります。
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