12~14歳:チョコレート類 カバーリングチョコレート 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、チョコレート類 カバーリングチョコレート 100gあたり(488kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.6% 9.4% 7.1% 11.4% 10.2% 7.6% 244
100g 21.2% 18.8% 16.8% 22.7% 20.3% 18.1% 488
150g 31.8% 28.2% 25.2% 34.1% 30.5% 27.2% 732
200g 42.4% 37.6% 33.6% 45.4% 40.6% 36.2% 976
300g 63.6% 56.4% 50.4% 68.1% 60.9% 54.3% 1464
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.8%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.3%のカロリー摂取した計算になります。
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