50~64歳:チョコレート類 カバーリングチョコレート 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、チョコレート類 カバーリングチョコレート 100gあたり(488kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.1% 9.4% 7.4% 14.8% 12.5% 9.9% 244
100g 22.2% 18.8% 16.5% 29.6% 25% 21.7% 488
150g 33.3% 28.2% 24.8% 44.4% 37.5% 32.6% 732
200g 44.4% 37.6% 33% 59.2% 50% 43.4% 976
300g 66.6% 56.4% 49.5% 88.8% 75% 65.1% 1464
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.8%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク