18~29歳:チョコレート類 カバーリングチョコレート 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、チョコレート類 カバーリングチョコレート 100gあたり(488kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.6% 9.2% 7.1% 14.4% 12.2% 9.6% 244
100g 21.2% 18.4% 16% 28.7% 24.4% 21.2% 488
150g 31.8% 27.6% 24% 43.1% 36.6% 31.8% 732
200g 42.4% 36.8% 32% 57.4% 48.8% 42.4% 976
300g 63.6% 55.2% 48% 86.1% 73.2% 63.6% 1464
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.4%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.4%のカロリー摂取した計算になります。
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