50~64歳:キャンデー類 マシュマロ 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、キャンデー類 マシュマロ 100gあたり(324kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.4% 6.3% 4.9% 9.8% 8.3% 6.5% 162
100g 14.7% 12.5% 11% 19.6% 16.6% 14.4% 324
150g 22.1% 18.8% 16.5% 29.4% 24.9% 21.6% 486
200g 29.4% 25% 22% 39.2% 33.2% 28.8% 648
300g 44.1% 37.5% 33% 58.8% 49.8% 43.2% 972
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.5%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.6%のカロリー摂取した計算になります。
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