6~7歳:ビスケット類 ロシアケーキ 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、ビスケット類 ロシアケーキ 100gあたり(486kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18% 15.7% 12% 19.5% 16.8% 13% 243
100g 36% 31.4% 27.8% 38.9% 33.5% 29.5% 486
150g 54% 47.1% 41.7% 58.4% 50.3% 44.3% 729
200g 72% 62.8% 55.6% 77.8% 67% 59% 972
300g 108% 94.2% 83.4% 116.7% 100.5% 88.5% 1458
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31.4%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち33.5%のカロリー摂取した計算になります。
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