65~74歳:ビスケット類 ロシアケーキ 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、ビスケット類 ロシアケーキ 100gあたり(486kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.9% 10.2% 7.9% 15.7% 13.2% 10.5% 243
100g 23.7% 20.3% 17.7% 31.4% 26.3% 23.1% 486
150g 35.6% 30.5% 26.6% 47.1% 39.5% 34.7% 729
200g 47.4% 40.6% 35.4% 62.8% 52.6% 46.2% 972
300g 71.1% 60.9% 53.1% 94.2% 78.9% 69.3% 1458
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.3%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち26.3%のカロリー摂取した計算になります。
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