6~7歳:ビスケット類 プレッツェル 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、ビスケット類 プレッツェル 100gあたり(465kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.2% 15% 11.5% 18.6% 16.1% 12.4% 232.5
100g 34.4% 30% 26.6% 37.2% 32.1% 28.2% 465
150g 51.6% 45% 39.9% 55.8% 48.2% 42.3% 697.5
200g 68.8% 60% 53.2% 74.4% 64.2% 56.4% 930
300g 103.2% 90% 79.8% 111.6% 96.3% 84.6% 1395
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち30%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち32.1%のカロリー摂取した計算になります。
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