50~64歳:ビスケット類 プレッツェル 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、ビスケット類 プレッツェル 100gあたり(465kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.6% 9% 7% 14.1% 11.9% 9.4% 232.5
100g 21.1% 17.9% 15.8% 28.2% 23.8% 20.7% 465
150g 31.7% 26.9% 23.7% 42.3% 35.7% 31.1% 697.5
200g 42.2% 35.8% 31.6% 56.4% 47.6% 41.4% 930
300g 63.3% 53.7% 47.4% 84.6% 71.4% 62.1% 1395
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.9%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.8%のカロリー摂取した計算になります。
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