18~29歳:ビスケット類 プレッツェル 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、ビスケット類 プレッツェル 100gあたり(465kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.1% 8.8% 6.7% 13.7% 11.7% 9.1% 232.5
100g 20.2% 17.5% 15.2% 27.4% 23.3% 20.2% 465
150g 30.3% 26.3% 22.8% 41.1% 35% 30.3% 697.5
200g 40.4% 35% 30.4% 54.8% 46.6% 40.4% 930
300g 60.6% 52.5% 45.6% 82.2% 69.9% 60.6% 1395
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17.5%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.3%のカロリー摂取した計算になります。
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