30~49歳:ビスケット類 リーフパイ 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、ビスケット類 リーフパイ 100gあたり(558kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.2% 10.4% 8.1% 16% 13.6% 10.6% 279
100g 24.3% 20.7% 18.3% 31.9% 27.2% 23.7% 558
150g 36.5% 31.1% 27.5% 47.9% 40.8% 35.6% 837
200g 48.6% 41.4% 36.6% 63.8% 54.4% 47.4% 1116
300g 72.9% 62.1% 54.9% 95.7% 81.6% 71.1% 1674
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.7%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.2%のカロリー摂取した計算になります。
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