ビスケット類 リーフパイ の栄養素一覧

菓子類 >> ビスケット類 リーフパイ
他食材や他調理法と比較する
栄養成分表示*可食部100g当たりの成分
エネルギー558kcal
たんぱく質5.8g
脂質35.5g
食物繊維総量1.7g
炭水化物55.8g
ナトリウム54mg
食塩相当量0.1g
成分詳細/炭水化物/アミノ酸/脂肪酸

１日の摂取カロリー計算

１日の推定エネルギー必要量（kcal）のうち、
20.7%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
27.2%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)
１日3食　食事に取り入れた場合　100g*3
62.1%カロリー摂取(男性30~49歳で活動レベルが普通)
81.6%カロリー摂取(女性30~49歳で活動レベルが普通)

1日の摂取目標量/推奨量/目安量/上限量など

ビスケット類 リーフパイ の栄養素詳細

廃棄率0 ％
エネルギー2333 kJ
エネルギー558 kcal
水分2.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.3 g
たんぱく質5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.7 g
コレステロール1 mg
脂質35.5 g
利用可能炭水化物（単糖当量）59.1 g
利用可能炭水化物（質量計）53.9 g
差引き法による利用可能炭水化物55.4 g
食物繊維総量1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物55.8 g
有機酸 g
灰分0.4 g
ナトリウム54 mg
カリウム77 mg
カルシウム14 mg
マグネシウム8 mg
リン42 mg
鉄0.4 mg
亜鉛0.2 mg
銅0.06 mg
マンガン0.3 mg
ヨウ素Tr μg
セレン3 μg
クロム1 μg
モリブデン8 μg
レチノール0 μg
α-カロテン μg
β-カロテン μg
β-クリプトキサンチン μg
β-カロテン当量0 μg
レチノール活性当量0 μg
ビタミンDTr μg
α-トコフェロール3.5 mg
β-トコフェロール0.2 mg
γ-トコフェロール4.3 mg
δ-トコフェロール1.7 mg
ビタミンK2 μg
ビタミンB10.08 mg
ビタミンB20.02 mg
ナイアシン0.4 mg
ナイアシン当量1.6 mg
ビタミンB60.02 mg
ビタミンB120 μg
葉酸6 μg
パントテン酸0.37 mg
ビオチン0.8 μg
ビタミンC0 mg
アルコール g
食塩相当量0.1 g
備考パルミエを含む 別名： パフ
スポンサーリンク