10~11歳:ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカー 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカー 100gあたり(481kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.4% 10.7% 8.2% 13% 11.5% 8.7% 240.5
100g 24.7% 21.4% 19.2% 26% 22.9% 20.5% 481
150g 37.1% 32.1% 28.8% 39% 34.4% 30.8% 721.5
200g 49.4% 42.8% 38.4% 52% 45.8% 41% 962
300g 74.1% 64.2% 57.6% 78% 68.7% 61.5% 1443
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.4%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.9%のカロリー摂取した計算になります。
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