18~29歳:ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカー 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカー 100gあたり(481kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.5% 9.1% 7% 14.2% 12.1% 9.4% 240.5
100g 20.9% 18.2% 15.8% 28.3% 24.1% 20.9% 481
150g 31.4% 27.3% 23.7% 42.5% 36.2% 31.4% 721.5
200g 41.8% 36.4% 31.6% 56.6% 48.2% 41.8% 962
300g 62.7% 54.6% 47.4% 84.9% 72.3% 62.7% 1443
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.2%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.1%のカロリー摂取した計算になります。
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