6~7歳:ビスケット類 ウエハース 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、ビスケット類 ウエハース 100gあたり(438kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.2% 14.2% 10.8% 17.5% 15.1% 11.7% 219
100g 32.4% 28.3% 25% 35% 30.2% 26.5% 438
150g 48.6% 42.5% 37.5% 52.5% 45.3% 39.8% 657
200g 64.8% 56.6% 50% 70% 60.4% 53% 876
300g 97.2% 84.9% 75% 105% 90.6% 79.5% 1314
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28.3%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち30.2%のカロリー摂取した計算になります。
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