65~74歳:ビスケット類 ウエハース 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、ビスケット類 ウエハース 100gあたり(438kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.7% 9.2% 7.1% 14.2% 11.9% 9.4% 219
100g 21.4% 18.3% 15.9% 28.3% 23.7% 20.9% 438
150g 32.1% 27.5% 23.9% 42.5% 35.6% 31.4% 657
200g 42.8% 36.6% 31.8% 56.6% 47.4% 41.8% 876
300g 64.2% 54.9% 47.7% 84.9% 71.1% 62.7% 1314
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.3%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.7%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク