50~64歳:ビスケット類 ウエハース 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、ビスケット類 ウエハース 100gあたり(438kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10% 8.4% 6.6% 13.3% 11.3% 8.8% 219
100g 19.9% 16.8% 14.8% 26.5% 22.5% 19.5% 438
150g 29.9% 25.2% 22.2% 39.8% 33.8% 29.3% 657
200g 39.8% 33.6% 29.6% 53% 45% 39% 876
300g 59.7% 50.4% 44.4% 79.5% 67.5% 58.5% 1314
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.8%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.5%のカロリー摂取した計算になります。
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