50~64歳:ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ 100gあたり(381kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.7% 7.4% 5.8% 11.6% 9.8% 7.7% 190.5
100g 17.3% 14.7% 12.9% 23.1% 19.5% 16.9% 381
150g 26% 22.1% 19.4% 34.7% 29.3% 25.4% 571.5
200g 34.6% 29.4% 25.8% 46.2% 39% 33.8% 762
300g 51.9% 44.1% 38.7% 69.3% 58.5% 50.7% 1143
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.7%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.5%のカロリー摂取した計算になります。
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