8~9歳:菓子パン類 クリームパン 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、菓子パン類 クリームパン 100gあたり(286kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9% 7.8% 6% 9.6% 8.4% 6.4% 143
100g 17.9% 15.5% 13.6% 19.1% 16.8% 15.1% 286
150g 26.9% 23.3% 20.4% 28.7% 25.2% 22.7% 429
200g 35.8% 31% 27.2% 38.2% 33.6% 30.2% 572
300g 53.7% 46.5% 40.8% 57.3% 50.4% 45.3% 858
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.5%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.8%のカロリー摂取した計算になります。
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